Trening: słowo z angielskiego, które zadomowiło się w sporcie

Trening to zapożyczenie z angielskiego *training*, który zadomowił się w polszczyźnie wraz z rozwojem nowoczesnego sportu. Ma przy tym podwójne życie: dla jednych to pojedyncze zajęcie na siłowni, dla innych cały plan przygotowań przez wiele tygodni. Wyraz zachował angielskie zakończenie „-ing”, ale w odmianie jest zwykłym rzeczownikiem męskim: treningu, treningiem.

• Ćwiczenia sportowe. *Mam trening o osiemnastej.*
• Plan przygotowań. *Trening przed maratonem trwał pół roku.*
• Ćwiczenie umiejętności poza sportem. *Trening pamięci pomaga seniorom.*
• Sesja zawodowa. *Firmowy trening komunikacji.*

Odmiana

Przykłady

• Dziś opuszczam trening, bo jestem chory.„Opuścić trening” to połączenie często spotykane w sportowym slangu.
• Po treningu zawsze piję wodę.Przyimek „po” z miejscownikiem: po czym?
• Idę na trening piłkarski.Połączenie „iść na trening” z biernikiem wskazuje cel wyprawy.

Trening, ćwiczenie, zajęcia

• Ćwiczenie — szersze; może dotyczyć nauki, nie tylko sportu.
• Trening — systematyczny, wymaga regularności i planu.
• Zajęcia — dla grup, prowadzone według programu, np. aerobik.
• Trener układa plan, a zawodnik uczestniczy w treningu, by poprawić sport w praktyce.

Od tego słowa pochodzi też czasownik „trenować” i rzeczownik „trener”. Trenować można nie tylko mięśnie, ale i pamięć, oddech czy opanowanie przed występem.