Fatigue : quand le corps et l'esprit demandent une pause
La fatigue est l'état d'affaiblissement qui suit un effort, un manque de sommeil ou une maladie ; en technique, c'est l'usure d'un matériau soumis à des efforts répétés.
Après une longue journée de travail, la fatigue s'installe dans les jambes et dans les yeux. Elle n'est pas un défaut mais un signal : le corps réclame du repos. La fatigue est l'alarme douce que le corps tire avant l'épuisement.
- Affaiblissement après un effort. *La fatigue du marathon.*
- Lassitude morale. *Une fatigue de vivre.*
- Usure d'un matériau (technique). *La fatigue du métal a causé la rupture.*
Formes et famille
| Forme | Mot | Exemple |
|---|---|---|
| Nom féminin | la fatigue | une grosse fatigue |
| Pluriel | des fatigues | les fatigues du voyage |
| Verbe | fatiguer | fatiguer les yeux |
| Adjectif | fatigant | un trajet fatigant |
| Participe | fatigué | je suis fatigué |
Exemples
- Je tombe de fatigue.Expression familière : être épuisé.
- Ce trajet est fatigant.Adjectif *fatigant* sans *u*, à distinguer du participe *fatiguant*.
- Au Québec, on entend « je suis brûlé » pour dire très fatigué.Variante régionale familière.
Fatigant ou fatiguant ?
Piège classique : l'adjectif s'écrit fatigant (*un travail fatigant*), le participe présent fatiguant (*en fatiguant ses muscles*). Même distinction pour *intrigant / intriguant*, *navigant / naviguant*. Le mot vient du latin *fatigare*, « harceler, épuiser ».
Fatigue et [sommeil](/dictionary/sommeil), est-ce pareil ?
Non : on peut être fatigué sans avoir sommeil, après un effort physique par exemple.
Qu'est-ce que la fatigue chronique ?
Une fatigue qui dure des mois et ne disparaît pas avec le repos, même après de bonnes nuits ; elle mérite un avis médical pour en chercher la cause.