Yoga, una parola indiana che significa «unire»
Lo yoga è una disciplina indiana che unisce posizioni del corpo, respirazione e meditazione, ed è oggi praticata in tutto il mondo come attività per il benessere.
Lo yoga nasce in India come percorso spirituale, e solo dopo diventa ginnastica. La parola sanscrita *yoga* significa «unione» e ha la stessa origine di *giogo*, l'attrezzo che unisce due buoi: due parole lontane, un'unica idea. In italiano si pronuncia «ioga», e non si cambia al plurale.
- Disciplina filosofica e spirituale indiana. *Lo yoga cerca l'unione di corpo e mente.*
- Pratica fisica con posizioni e respirazione. *Faccio yoga due volte a settimana.*
- Un tipo o una scuola di questa disciplina. *Hatha yoga, kundalini yoga.*
- Fare yoga, come attività del tempo libero. *Un corso di yoga in palestra.*
Forme e famiglia di parole
| Forma | Parola | Nota |
|---|---|---|
| Genere | maschile | Lo yoga. |
| Numero | invariabile | Due tipi di yoga. |
| Chi lo pratica | yogi, yogin | Uno yogi esperto. |
| Aggettivo | yogico | Posizioni yogiche. |
| Pronuncia | ioga | Con y iniziale. |
Esempi in frasi
- Dopo il lavoro pratico yoga per rilassarmi.Registro neutro.
- L'insegnante di yoga ci ha fatto respirare lentamente.Parola per un insegnante specializzato.
- Il 21 giugno si celebra la giornata internazionale dello yoga.Ricorrenza istituita dall'ONU.
Corpo, mente e respiro
Lo yoga considera corpo e mente come parti di un'unità. Il sanscrito *yuj*, «unire», è la radice anche del latino *iugum* e dell'italiano *giogo*, ma nella parola yoga il senso è quello di legare l'individuo a una dimensione più ampia. In Italia la pratica è diffusa in palestre e centri benessere.
Yoga si pronuncia come si scrive?
Quasi: si legge «ioga», con la y che suona come la i di «ieri».
Si dice «lo yoga» o «il yoga»?
Si dice «lo yoga», perché la y iniziale è trattata come semiconsonante.