Sauna: a palavra finlandesa que ficou em todas as línguas
Sauna é um compartimento de calor intenso, seco ou húmido, usado para relaxar e transpirar. A palavra vem do finlandês e é praticamente igual em muitas línguas.
Sauna designa um espaço aquecido onde se transpira de propósito. É uma das raras palavras finlandesas que o mundo adotou sem a mexer: sauna escreve-se quase igual em português, inglês, alemão e russo. Em português, lê-se com duas sílabas, sau-na.
- Compartimento de calor intenso. *A sauna do ginásio está a 80 graus.*
- Sessão de calor. *Fiz meia hora de sauna depois do treino.*
- Estabelecimento com este serviço. *Abriu uma nova sauna junto ao rio.*
Formas e flexão
| Característica | Forma | Nota |
|---|---|---|
| Género | feminino | a sauna |
| Plural | saunas | regular |
| Diminutivo | saunazinha | pouco usado |
| Tipos | seca, a vapor | a seca ronda 70 a 100 graus |
| Termos próximos | banho turco, hamam | com vapor e temperaturas mais baixas |
Exemplos em contexto
- Depois do jogo, a equipa foi à sauna relaxar.Uso corrente; mostra o contexto desportivo.
- Está um calor de sauna dentro do autocarro.Comparação informal; sauna como símbolo de calor húmido.
- Convém beber água antes e depois da sauna.Conselho de saúde; aqui a palavra é substantivo feminino.
Origem finlandesa
- Na Finlândia, a sauna é uma instituição social e muito antiga, ligada ao banho, ao descanso e a rituais familiares.
- O finlandês sauna passou ao português e a outras línguas sem adaptação ortográfica.
- A sensação de calor vem do vapor que se forma ao deitar água sobre pedras quentes, o chamado löyly.
- Quem tem tensão arterial alta ou problemas cardíacos deve pedir aconselhamento antes de a usar.
Sauna e banho turco são iguais?
Não. A sauna tradicional é seca e muito quente; o banho turco tem vapor e temperatura mais baixa.
Quanto tempo se deve ficar?
Sessões de 10 a 15 minutos costumam ser recomendadas para iniciantes, com pausas para beber água. Suor abundante é normal.
Como se pronuncia sauna?
Sau-na, com o ditongo au e acento na primeira sílaba.