Cansaço: o que o corpo diz quando já não aguenta
Cansaço é a diminuição das forças físicas ou mentais provocada por esforço, falta de descanso ou doença; também o aborrecimento com algo repetido.
O cansaço é um sinal do corpo e da mente. Distingue-se do simples sono: dormir resolve o sono, mas o cansaço prolongado pode vir de stress, de excesso de trabalho ou de uma doença, e pede mais do que uma noite de descanso. A palavra usa-se também para o fastio que sentimos perante o que se repete demasiado.
- Perda de forças após esforço. *Chegou ao topo com um cansaço enorme.*
- Fadiga mental. *O cansaço do trabalho e das notícias.*
- Enfado, fastio. *Tenho cansaço desta conversa.*
- Cansaço crónico, persistente. *Convém ir ao médico.*
Formas e palavras da família
| Forma | Palavra | Nota |
|---|---|---|
| Nome masculino | o cansaço | Plural raro: cansaços |
| Verbo | cansar | Eu canso, tu cansas, ele cansa |
| Adjetivo | cansado, cansada | Que sente cansaço |
| Adjetivo | cansativo | Que provoca cansaço |
| Antónimo | descanso | Repouso |
Como se usa numa frase
- Estou morto de cansaço.Expressão hiperbólica, coloquial.
- O cansaço pesa mais nas manhãs de segunda-feira.Tom reflexivo, quotidiano.
- O cansaço de um ano inteiro passou-lhe de repente.Registo narrativo; ideia de acumulação.
Cansaço, sono e energia
Do verbo *cansar*, que vem do latim *campsare*, "dobrar, contornar" (como um navio ao dobrar um cabo): o esforço de contornar um obstáculo deu a ideia de ficar sem forças. O cansaço relaciona-se com o sono, mas não se confunde com ele, e a falta de energia nem sempre melhora com mais horas de cama. Em Portugal diz-se também *estou estafado* ou *estou K.O.* em linguagem informal.
Cansaço e fadiga são o mesmo?
Quase. *Fadiga* é o termo médico e técnico; *cansaço* é o termo de todos os dias.
Cansaço é sempre sinal de doença?
Não. Costuma ter causas simples, como esforço ou falta de sono, mas, se persistir, deve consultar-se um médico.