Tobillo: la articulación que sostiene cada paso
El tobillo es la parte del cuerpo donde se une la pierna con el pie, formada por la articulación de la tibia y el peroné con el astrágalo, con dos salientes óseos a los lados.
El tobillo soporta el peso del cuerpo en cada paso y en cada salto. Por eso es una de las articulaciones que más se lesionan en el deporte. Un mal apoyo de un segundo puede dejarte semanas sin correr.
- Parte del cuerpo donde se une la pierna con el pie. *Se torció el tobillo bajando la escalera.*
- Cada uno de los salientes óseos a ambos lados de esa articulación. *El agua le llegaba al tobillo.*
- Parte de una prenda que queda a esa altura. *Calcetines por el tobillo.*
Formas y términos relacionados
| Forma | Palabra | Ejemplo |
|---|---|---|
| Singular | tobillo | Un tobillo hinchado. |
| Plural | tobillos | Tobillos fuertes. |
| Prenda | tobillera | Una tobillera elástica. |
| Lesión | esguince | Un esguince de tobillo. |
| Hueso saliente | maléolo | Fractura del maléolo. |
Ejemplos de uso
- Se hizo un esguince de tobillo jugando al fútbol.El esguince es la lesión de los ligamentos, muy común en el deporte.
- Lleva una cadenita en el tobillo.La joya se llama *tobillera* o *pulsera de tobillo*.
- El barro nos llegaba a los tobillos.Medida coloquial de profundidad.
Anatomía y expresiones
- Huesos. En el tobillo se unen la tibia y el peroné con el astrágalo. Las dos protuberancias que se notan a los lados son los *maléolos*: el interno es de la tibia y el externo, del peroné.
- No llegarle a alguien a los tobillos. Ser muy inferior a esa persona: *como pianista, no le llega a los tobillos.* Es variante de *no llegarle a la suela del zapato*.
- Tobillera. Venda o banda elástica que sujeta el tobillo; también, adorno que se lleva en él.
¿Qué es un esguince de tobillo?
Una distensión o rotura de los ligamentos que unen los huesos del tobillo, normalmente al torcerlo hacia dentro.
¿Tobillo y talón son lo mismo?
No. El talón es la parte posterior del pie; el tobillo, la articulación que lo une a la pierna.