Hipnose: sono, transe ou concentração?
Hipnose é um estado de atenção focada e grande receptividade a sugestões, induzido por um profissional. Não é sono, apesar do nome.
Hipnose é um estado em que a pessoa fica muito concentrada e mais aberta a sugestões. O nome engana: vem do grego *hýpnos*, "sono", mas quem está hipnotizado não está dormindo. O termo popularizou-se no século XIX, graças ao cirurgião escocês James Braid.
- Técnica de indução de transe (psicologia). *A hipnose é usada em alguns tratamentos de ansiedade.*
- Espetáculo de entretenimento. *O show de hipnose lotou o teatro.*
- Encanto, fascínio (figurado). *A voz dela exerce uma hipnose sobre a plateia.*
Família da palavra
| Palavra | Classe | Exemplo |
|---|---|---|
| hipnose | substantivo feminino | Uma sessão de hipnose. |
| hipnotizar | verbo | Hipnotizar o público. |
| hipnotizador | substantivo | O hipnotizador pediu silêncio. |
| hipnótico | adjetivo | Um ritmo hipnótico. |
| hipnoterapia | substantivo | A hipnoterapia exige formação. |
Hipnose em frases
- A dentista usou técnicas de hipnose para acalmar o paciente.Contexto clínico, tom neutro.
- Fiquei hipnotizado pela dança das luzes.Sentido figurado e bastante comum.
- Ninguém faz algo contra a vontade sob hipnose.Desfaz o mito do controle total.
Hipnose e sono não são o mesmo
Apesar do nome, estudos mostram que a atividade cerebral na hipnose se parece mais com a vigília do que com o sono. A pessoa ouve, lembra e pode interromper a qualquer momento. O sono comum, com seus ciclos, é um fenômeno diferente. Há ainda o transe, palavra mais ampla, que também aparece em rituais e em experiências religiosas. Já o *sonambulismo* é um distúrbio, e não uma forma de hipnose. Em muitos países, a hipnose clínica só deve ser feita por profissionais de saúde habilitados.
Hipnose é perigosa?
Em geral é segura quando conduzida por profissional habilitado. Os riscos mais comuns são desconforto, tontura ou lembranças desagradáveis.
Dá para ser hipnotizado contra a vontade?
Não. A pessoa precisa colaborar; sem cooperação, não há indução.