Cansaço: quando o corpo e a mente pedem pausa
Cansaço é o estado de fadiga em que o corpo ou a mente sentem falta de energia depois de esforço, doença, estresse ou noites mal dormidas.
O cansaço é o aviso que o corpo dá antes de pedir descanso. Ele não é só falta de sono: pode vir de esforço físico, de excesso de trabalho, de tédio ou de doença. Por isso, médicos distinguem o cansaço comum, que passa com descanso, do cansaço persistente, que merece investigação. Está ligado a sono, soneca e folga.
- Fadiga após esforço. *Senti cansaço depois da corrida.*
- Esgotamento mental. *O cansaço do trabalho me deixou sem paciência.*
- Desânimo, enfado. *Tenho cansaço de repetir a mesma coisa.*
- Sintoma de doença. *Cansaço constante pode indicar anemia.*
Formas e derivados
| Forma | Palavra | Observação |
|---|---|---|
| Gênero | masculino | o cansaço |
| Plural | cansaços | Raro, mas existe. |
| Verbo | cansar | Perder as forças. |
| Adjetivo | cansado | Que sente cansaço. |
| Derivado | cansativo | Que provoca cansaço. |
Como usar em uma frase
- Caí de cansaço e dormi logo.Expressão comum, informal.
- O cansaço mental também precisa de descanso.Tema de saúde e bem-estar.
- Estou morrendo de cansaço depois da mudança.Hipérbole cotidiana.
Cansaço, fadiga e sono
- Cansaço. Termo geral, usado na fala diária.
- Fadiga. Mais técnico, comum na medicina e no esporte.
- Sono. Vontade de dormir; pode vir sem cansaço.
- Origem. O verbo *cansar* vem, provavelmente, do latim *campsare*, "dobrar, contornar".
Cansaço e sono são a mesma coisa?
Não. Cansaço é falta de energia; sono é a necessidade de dormir. Podem vir juntos ou separados.
Quando o cansaço merece ir ao médico?
Quando é constante, não melhora com descanso ou vem com febre, falta de ar ou perda de peso.