Massage: spieren kneden voor rust en herstel
Massage is het kneden, wrijven en drukken van spieren en huid om de spanning te verminderen of pijn te verlichten.
Een massage is een behandeling waarbij iemand met de handen de spieren en het bindweefsel bewerkt. Het woord is via het Frans in het Nederlands terechtgekomen en klinkt nog steeds een beetje als een buitenlander in je zin. De klemtoon ligt op de tweede lettergreep en de eind-g klinkt als een zachte zj.
- De behandeling zelf. *Na de marathon nam ze een uur massage.*
- Een ontspannende verwennerij. *Een massage was haar cadeau voor de verjaardag.*
- Medisch of sportief herstel. *De fysiotherapeut gaf een massage van de kuit.*
Vormen en samenstellingen
| Kenmerk | Vorm | Voorbeeld |
|---|---|---|
| Lidwoord | de | de massage |
| Meervoud | massages | drie massages |
| Verkleinwoord | massagetje | een massagetje |
| Samenstelling | massagestoel | een massagestoel |
| Samenstelling | massagesalon | een massagesalon |
Zo gebruik je het
- Mag ik een massage boeken voor vrijdag?Neutraal; je boekt een massage, je krijgt of geeft hem.
- Hij masseert haar schouders.Het werkwoord is masseren: masseert, masseerde, gemasseerd.
- In Vlaanderen ga je daarvoor soms naar de kiné.In België doen kinesitherapeuten vaak de medische massage.
Herkomst en verwante woorden
Massage komt uit het Frans, waar *masser* ‘kneden’ betekent. Het werkwoord *masseren* en het beroep *masseur* of *masseuse* volgen die lijn. Het heeft niets te maken met het Nederlandse woord massa, hoewel beide in je hoofd makkelijk door elkaar gaan lopen. Wie last heeft van een stijve rug of verkrampte spieren denkt al snel aan een massage, maar bij acute pijn kun je beter eerst een arts raadplegen.
Is massage hetzelfde als fysiotherapie?
Nee. Massage is één techniek; fysiotherapie is een beroep met veel meer behandelmethoden.
Is het woord de of het?
Altijd de massage, met het meervoud massages.