Vitamin: zat kecil yang dibutuhkan tubuh

Vitamin dibutuhkan tubuh hanya sedikit, tetapi kekurangannya bisa membuat kita sakit. Sumber terbaiknya adalah makanan bergizi seperti buah, sayuran, telur, dan ikan. Vitamin bukan sumber tenaga, melainkan pembantu yang membuat tubuh dapat memakai tenaganya.

• Zat organik yang penting bagi kesehatan. *Jeruk kaya akan vitamin C.*
• Suplemen berisi zat itu. *Dokter menyarankan anak itu minum vitamin.*
• Sesuatu yang memberi semangat (kiasan, cakapan). *Pujian guru menjadi vitamin bagi semangat belajarnya.*

Bentuk kata

Vitamin dalam kalimat

• Sinar matahari pagi membantu tubuh membuat vitamin D.Vitamin D dapat dibentuk kulit dengan bantuan sinar matahari.
• Kekurangan vitamin A dapat mengganggu penglihatan.Konteks kesehatan dan gizi.
• Susu itu diperkaya vitamin dan mineral.Frasa umum pada kemasan makanan.

Asal nama vitamin

Pada 1912, ahli biokimia Polandia Casimir Funk mengusulkan nama *vitamine*, dari kata Latin *vita* (hidup) dan *amine*, karena ia menduga zat-zat penting itu adalah senyawa amina. Belakangan ternyata tidak semua vitamin mengandung amina, sehingga huruf *e* di akhir kata dibuang dan namanya menjadi *vitamin*. Vitamin diberi huruf A, B, C, dan seterusnya sesuai urutan penemuannya. Vitamin B ternyata terdiri atas beberapa zat, sehingga ada B1, B2, B12, dan lainnya.